网友回答
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2021/2/25mb46204584
吃维生素有助于皮肤美白，具体到什么维生素可以美白，就是维生素C、维生素E。 平时合理补充维生素C与维生素E，并且做好日常防晒，可以让肌肤渐渐变白，并且有助抗氧化、消除体内自由基，有助于减缓肌肤衰老。汤臣倍健多种维生素片，其同时含多种人体所需维生素，包括维生素C与维生素E。
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