网友回答
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2021/2/5mb50632186
补充胶原蛋白很简单的，我吃的是汤臣倍健胶原蛋白粉，因为是粉状所以用温水冲服就好了，除了这些方法外，也可以选择食补也是个不错的方法，不过不要吃太多哦，以为当中脂肪也很多，吃多了搞不好还会变肥哦！
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