2019/11/6 16:06:01 mb48697580
含有胶原蛋白的食物有哪些？怎样吃比较好？
网友回答
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2019/11/8mb48697566
含有胶原蛋白的食物主要为猪蹄、牛蹄筋、凤爪等等，直接吃就可以补充到一部分胶原蛋白了，不过我自己是嫌弃这些食物含有的脂肪量太高，所以我是用一天一袋汤臣倍健胶原蛋白粉替代，感觉效果还更好。 -
2019/11/8mb48697563
含有胶原蛋白的食物主要为猪蹄、牛蹄筋、凤爪等等，直接吃就可以补充到一部分胶原蛋白了，不过我自己是嫌弃这些食物含有的脂肪量太高，所以我是用一天一袋汤臣倍健胶原蛋白粉替代，感觉效果还更好。
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