2021/2/4 11:39:53 mb47577758
金丐醋酸钙和碳酸钙哪一种补钙效果好？
网友回答
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2021/2/4mb48710652
金丐醋酸钙更好一些。醋酸钙是属于有机钙，含钙量高，容易吸收。我自己一直肠胃都不太好，还缺钙，之前吃的碳酸钙就很容易胃胀，不舒服，后来老公给我换了醋酸钙，吃了一段时间后，也没有胃胀和便秘，醋酸钙的水溶性很好，不用胃酸就可以在胃液中100%溶解，而且不刺激胃，补钙效果还是很不错的。碳酸钙属于无机钙，含钙量不高，而且是饭后食用的，很容易浪费钙源。
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