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2021/1/26 15:51:13
mb48687504
到了三十多岁身体不如从前了,女人增强免疫力的方法有哪些?
网友回答
2021/1/27
mb46937559
同上!自从过了三十岁,就感觉不管是容貌还是身体机能都不像之前那样好,不过女人增强免疫力的方法有很多,我个人的经验就是运动+营养,选择适合自己的锻炼方法,我自己坚持了三年的瑜伽,很明显的感觉到身体素质越来越好,而且对气质和身材也会有帮助。然后营养的话我自己最近在服用香港衍生多维微和香港衍生果妍秀,这是我的瑜伽老师推荐的,属于药食同源类食品,所以就很放心。多维微可以补充维生素,提高免疫力;果妍秀有美容养颜、纤体的作用。最近我喝的比较多是果妍秀,感觉身体更加轻盈苗条了,整个人精神状态也好。一般会在早上运动之后喝一瓶,晚上睡前喝一瓶,瓶装也很方便随身携带。
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