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2020/2/3 12:06:02 z076850

提高身体免疫力的方法有哪些?

网友回答
  • 2020/2/3ctjtx41

    多喝水,保证循环通畅;保证营养摄取,在饮食中要注意增加优质蛋白,如牛奶、鸡蛋每天都应保证有。如果食欲不好,还应吃一些乳清蛋白粉,比如汤臣倍健蛋白粉;保持适量运动和正常作息。
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