2021/1/26 10:36:21 mb47571648
在怀孕期间运动少，怎样能预防便秘？
网友回答
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2021/1/26mb47571721
我是觉得怀孕期间运动也不能太少，还是要在身体允许的情况下多多运动的，另外也可以多吃一点含膳食纤维的东西，不要一直吃那些高蛋白的食物，我怀孕的时候就一直在喝优博妈咪孕产妇奶粉，里面不仅含有膳食纤维，还有乳双歧杆菌能够维持肠道菌群平衡，排便基本没怎么困难过 -
2021/1/26mb47352238
我觉得还是得多运动，因为多运动不仅能够预防便秘，对以后生产也有帮助呢，另外预防便秘，你也可以喝点优博妈咪孕产妇奶粉，我喝这个是有效果的 -
2021/1/26mb47352145
怀孕便秘这个滋味我也受过，不过在怀二宝的时候有经验了，孩子他爸给买的优博妈咪孕产妇奶粉，也是听他单位同事说起的，这个里面有膳食纤维是可以帮助预防便秘的，所以怀二宝的基本没有便秘过 -
2021/1/26mb47043089
还是要适当的运动的，饭后出去溜溜弯，无论对于身体还是心情都是极好的，另外你也可以喝点富含膳食纤维的优博妈咪孕产妇奶粉，也可以预防便秘 -
2021/1/26mb47352024
我在怀大宝的时候，不知道怎么调理饮食就经常便秘，怀二宝的时候，姐姐给买了优博妈咪孕产妇奶粉，里面就有膳食纤维，这个可以预防便秘的，楼主可以了解看看
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