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2020/12/14 10:56:00
mb46204622
蛋白粉怎泡?和水的比例是多少比较合适?
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网友回答
2020/12/15
mb46204592
泡蛋白粉需要注意的是水温,不超过四十摄氏度就好了。其浓度可以根据自己的喜好来,像我比较喜欢和浓一点的,10g的汤臣倍健蛋白粉拿我的马克杯一般是七分满的水冲泡。注意温度一定不要超过四十摄氏度,不然蛋白粉的营养价值会大打折扣.
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