网友回答
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2020/11/23mb48807962
鸡蛋、牛奶中含有丰富的蛋白质，或者买汤臣倍健蛋白粉，这里面蛋白质含量高达80%，每天一杯，轻松补充优质蛋白。 -
2020/11/23mb47391900
在食物中，含有蛋白质含量高的就数纯瘦肉的肉类了，比如说鸡胸肉、猪排等。当然了，蛋白粉也属于蛋白质的食物，它富含蛋白质含量可以说是很高的。特别适合额外补充蛋白质食用，能够更好的为身体补充所需蛋白质，维持新陈代谢。市面上口碑不错的蛋白粉有汤臣倍健蛋白粉，动植物双蛋白配方，营养价值也高。 -
2020/11/23mb47391900
在食物中，含有蛋白质含量高的就数纯瘦肉的肉类了，比如说鸡胸肉、猪排等。当然了，蛋白粉也属于蛋白质的食物，它富含蛋白质含量可以说是很高的。特别适合额外补充蛋白质食用，能够更好的为身体补充所需蛋白质，维持新陈代谢。市面上口碑不错的蛋白粉有汤臣倍健蛋白粉，动植物双蛋白配方，营养价值也高。
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