网友回答
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2020/10/22mb48807925
想补充蛋白质可以从饮食中下手，多吃鸡蛋、豆浆等等，还可以喝汤臣倍健蛋白粉，这种蛋白质含量高达80%，很适合日常补充。
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2020/10/22mb48807925