怀孕后叶酸吃多少毫克比较好？

想怀孕了，如果吃叶酸，应该是孕前多少个月吃比较好啊？ 1个回答 表姐怀孕3个月了，听说怀孕吃灵芝好，是这样吗？请问孕妇要吃多少灵芝？怎么吃比较好？ 1个回答 我怀孕8周，闺蜜说吃杏仁对宝宝好，要我多吃点，请问孕妇一天要吃多少杏仁比较好？ 1个回答 我怀孕22周总便秘，老公买了香蕉给我吃说对便秘好，可老妈说吃香蕉不好，孕妇能吃香蕉吗？吃多少比较好？ 1个回答 打算要孩子，什么时候开始吃叶酸片会比较好？每天要吃多少比较好呢？ 3个回答