2020/10/17 22:00:58 mb47180722
为什么酸奶和水果不能减肥？
网友回答
-
2020/10/28富贵祥和
市面上的大部分酸奶含糖量太高了，很多水果，比如葡萄、榴莲等果糖含量比较高，如果有减肥需求的，建议适量吃一些，避免把水果当做正餐，也可以选择一些含糖量少的酸奶或蔬果，比如柚子、黄瓜，也可以选择一些添加短双歧杆菌B-3的功能性食品，短双歧杆菌B-3的减脂效果是经过多次临床试验认证的，B-3可以调节肠道菌群，可以促进内脏脂肪和皮下脂肪分解，减少脂肪堆积。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答