自己怎么检测排卵怎么做？

我听说妈妈产后可以用十秒自测法了解自己的腹直肌分离程度，那需要怎么做呢？ 1个回答 哪些手段可以帮助纠正胎位？纠正胎位不正可以在家怎么做？可以自己纠正胎位吗？ 1个回答 自己母乳不够啊，还想给宝宝补充乳铁蛋白可以怎么做？ 1个回答 之前看到说宝宝有需求，要让宝宝自己说出来，可以帮助语言能力发展，应该怎么做呢？ 1个回答 作为一名新手妈妈，好担心自己没办法喂奶。第一次喂奶要怎么做啊？ 1个回答 美缝怎么做？能自己做吗？ 2个回答