2020/9/29 14:48:24 mb47571662
产后不想吃的太胖，又想保证母乳质量，吃点什么营养好啊？
网友回答
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2020/9/30mb46974325
我一个朋友从孕期到产后一直喝优博妈咪轻韵系列了，这个奶粉脂肪含量低，长期喝也不担心发胖，最重要的是营养很均衡，对产后妈妈身体恢复和产奶都有帮助 -
2020/9/30mb46968728
我发现很多妈妈产后都爱喝各种油腻的汤水，催奶效果是好，但热量也很高，我觉得产后注意营养均衡搭配就行了，虽然要吃点有营养的食物，但也没必要大吃特吃，喝点儿营养高的奶粉就行 -
2020/9/30mb46929183
喝优博妈咪轻韵系列，这个奶粉营养价值很高，但是脂肪含量低，每天两杯，不用担心发胖，又能为身体补充足够的营养 -
2020/9/30mb48829948
产后注意营养均衡就行了，如果母乳充足的话，多吃点蛋类奶类，也可以喝点儿奶粉，对母乳质量和身体恢复都有帮助
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