网友回答
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2020/9/25mb47865080
月子期间要注意不要受凉、不要劳累，要保证足够的休息时间。饮食上要以清淡为主，荤素搭配，饮食方面可以参考月子中心，比如艾美的月子餐，遵循少量多餐的原则，荤素搭配，根据妈妈们产后的不同阶段，定制不同的月子餐食谱，同时还会根据妈妈的个人特殊情况进行调整，营养丰富，健康美味。
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