网友回答
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2020/6/23mb48807978
饮食要均衡、全面，每餐都要多吃点含有如蛋白质、维生素、无机盐和脂肪酸等的食物，这些都是建造身体免疫力的基本营养素。除此以外，还可以吃汤臣倍健蛋白粉，富含80%的蛋白质营养，很适合日常补充。
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