2020/3/2 11:41:41 mb48809578
孩子感冒看的难受，吃什么增加免疫力最快？
网友回答
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2020/3/2mb48809585
建议每天都应该补充丰富的蛋白质。蛋白质是免疫细胞生成的基础营养素，而且我们每天都在消耗蛋白质，所以平时应该多吃牛肉、牛奶和鸡蛋等食物，或者是吃汤臣倍健蛋白粉这样的营养补充剂，摄取日常所需的9种氨基酸和蛋白质，这样能促进免疫力的增加，也能让身体有个活力状态。
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