2020/5/21 16:59:56 mb49479276
维生素D有什么作用？补维生素d吃什么食物
网友回答
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2020/5/22mb49479293
维生素d可以更好的促进骨骼钙化，可以提高对钙磷的吸收能力，很多食物中都含有维生素d，海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、或者牛奶、坚果、海产品等等，除了食物外，像汤臣倍健钙维生素D片，也帮助补充到，而且还可以补钙。
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