网友回答
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2020/5/19minruyong
多吃有营养的食物，鲫鱼就不错，富含有着优质蛋白，可以促进身体代谢，加强身体免疫，对于，工作较忙的人，在于食物上相对难于补充到优质蛋白，可以考虑食用些蛋白粉，如汤臣倍健蛋白粉，来帮助补充。
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