2020/2/3 12:22:19 yaxiaogan
怎样锻炼身体，增强免疫力?
网友回答
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2020/2/3suizuijian
在家多走动下，跟着视频跳舞或者做些简单的无氧运动，比如下蹲/卷腹/平板支撑等等，不仅可以让肌肉变得紧实一些，还能锻炼身体，帮助提高抵抗力。此外还可以搭配吃些汤臣倍健蛋白粉来协助，让身体变得强壮起来。
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