2020/3/3 15:31:49 diguishu
小病不断，要怎样才能增强身体免疫力？
网友回答
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2020/3/3huijiguan
多喝水，保证循环通畅；保证营养摄取，在饮食中要注意增加优质蛋白，如牛奶、鸡蛋每天都应保证有。如果食欲不好的话，可以吃汤臣倍健蛋白粉这类的膳食营养补充剂。最后一点就是要保持适量运动和正常作息，坚持下去身体的免疫力能有所提高的。
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