2020/1/14 18:03:30 mb48663700
每天补充多少蛋白质合适？怎么确定这个量？
网友回答
-
2020/1/15yufanmian
成年人补充蛋白质大约是自身体重千克数乘以0.8~1.5，有研究表明大多数人都达不到这个量，所以我自己会额外多喝一杯汤臣倍健蛋白粉补充蛋白质。 -
2020/1/15yufanmian
成年人补充蛋白质大约是自身体重千克数乘以0.8~1.5，有研究表明大多数人都达不到这个量，所以我自己会额外多喝一杯汤臣倍健蛋白粉补充蛋白质。
还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答