2020/1/14 14:33:29 mb48663677
蛋白粉什么时候吃好？早上还是晚上吃呢？
网友回答
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2020/1/15mb48663718
如果是为了补充蛋白质的话，更推荐早上吃，如果是晚上饿了，其实也可以来一杯蛋白粉补充能量，主要就是看你需求吧。我就很喜欢拿汤臣倍健蛋白粉加在牛奶中，补充蛋白质效果更好~ -
2020/1/15mb48663718
如果是为了补充蛋白质的话，更推荐早上吃，如果是晚上饿了，其实也可以来一杯蛋白粉补充能量，主要就是看你需求吧。我就很喜欢拿汤臣倍健蛋白粉加在牛奶中，补充蛋白质效果更好~
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