2020/1/14 16:43:58 mb48663704
蛋白粉什么时候吃？空腹吃好不好？
网友回答
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2020/1/15yufanmian
如果你是饿了想补充能量的话，是可以吃蛋白粉的，不过如果你是为了补充蛋白质，更推荐吃了点东西垫肚子后再喝，效果会更好一些。我买的汤臣倍健蛋白粉，每次饿了就会泡一杯，饱腹效果很好哦。
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