×

快问 > 生活娱乐 > 生活百科

2020/1/9 15:15:08 mb48800116

含胶原蛋白高的食物有哪些?

网友回答
  • 2020/1/10mb48800099

    含有胶原蛋白高的食物像猪皮、猪蹄等,这类食物中的胶原蛋白虽然含量高,但是脂肪和胆固醇含量也高,不适合大量食物。补充胶原蛋白其实可以食用胶原蛋白营养补充剂,像胶原蛋白液、汤臣倍健胶原蛋白粉等,都可以有效的补充胶原蛋白。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答