蛋白粉有什么功效？健身吃有没有效果？

同事说吃汤臣倍健的蛋白粉能提高身体免疫力，我也跟着买了一罐，不知道有没有效果？ 2个回答 朋友的爸爸最近做了个阑尾切除的手术，我们都去看他了，一个哥们还买了汤臣倍健乳清蛋白粉的保健品，说补充身体的营养吃这个很有效果，朋友的爸爸很开心我们去看他。请问蛋白粉的功效是什么 2个回答 夏天到了肉都藏不住了，办了个健身卡想减脂，朋友们都安利我吃蛋白粉，请问蛋白粉有什么功效与作用？ 2个回答 吃汤臣倍健蛋白粉有没有什么禁忌，比如不能和什么一起吃？ 1个回答 我平时都吃素，很少会吃肉类。担心蛋白质补充不够，朋友买来汤臣倍健蛋白粉，不知道有没有效果 2个回答 健身吃汤臣倍健蛋白粉有什么效果吗？ 1个回答