2019/12/16 16:38:30 xi14192
蛋白粉什么时候吃比较好？
网友回答
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2019/12/16pfb6335
一般都是餐后吃，尽可能不要在空腹的状态下吃，容易造成营养上的浪费。我自己吃汤臣倍健蛋白粉的时候，就只会用冷开水摇匀喝，最近听说其实可以加牛奶什么的一起吃，多尝试吧。
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