2019/12/13 16:06:00 mb48802227
健身蛋白粉怎么吃？选择什么蛋白粉好？
网友回答
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2019/12/13mb48802218
健身可以适量的吃一些蛋白质来强化健身效果。选择蛋白粉的时候可以选择像汤臣倍健乳清蛋白粉这样的乳清蛋白。乳清蛋白容易被身体吸收，能够快速补充身体所需的蛋白质营养，促进肌肉的修复和增长。
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