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产妇饮食
2019/11/25 09:09:32
mb47582760
想问一下各位宝妈哺乳期吃什么好 ?
想问一下各位宝妈
哺乳期吃什么好
?有没有什么需要注意补充的
网友回答
2019/11/25
mb48882290
建议正常饮食就可以了,因为过量的补充营养可能导致身材走样。哺乳期的妈妈不但要保证自己的营养,同时还要兼顾宝宝的营养。可以多吃一些谷物和蔬菜,另外搭配一些营养品,像美素佳儿妈妈奶粉,含有叶酸、膳食纤维和dha等营养物质都是宝宝和妈妈所需要补充的,
孕妇奶粉
既能补充营养,又能帮助妈妈管理身材。
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