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2019/10/21 10:48:55 mb45468074

什么东西含高蛋白最多?适合健身的人吃?

什么东西含高蛋白最多?适合健身的人吃?
网友回答
  • 2019/10/21mb47344692

    挺多的,鸡蛋啊、牛肉、猪肉肌肉、牛奶等等,我推荐可以吃点汤臣倍健乳清蛋白粉,因为这个含有新西兰进口的乳清蛋白,有助于补充蛋白质,而且吃起来方便。
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