×
太平洋亲子网
快问
>
孕期
>
孕期保健
2019/10/14 14:44:02
mb49054624
孕妇运动的时候要注意什么?
网友回答
2019/10/15
mb49067010
孕期
运动一定要适当,孕妇不同于普通人群,不科学训练是会受伤的。如果在运动的时候你感到异常了,一定要立马停止。运动时应选择合适的室温、及时补充水份(8杯)、以及随体温的变化适当的增减衣物。你也可以找专业的私人教练,像“Mamalia孕产妈妈训练营”里面的蒲筱婉教练就很专业,她现在是多位明星妈妈的私人教练了,还有很多很好的教练。在专业教练指导下的运动,才能让孕期健康、生产顺利、产后恢复良好。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
我听说孕妇产后最好不太随便做运动,有什么原则需要注意的吗?
1个回答
孕妇做凯格尔运动需要注意什么?
1个回答
孕妇在练习瑜伽的时候有什么要注意的?
2个回答
孕妇孕到27周的时候癫痫小发作造成小孩子缺氧吸了氧之后又没事小孩子正常吗现在要孕晚期要注意些什么
1个回答
孕妇怀孕8个月,睡觉的时候要注意什么?
1个回答