听说锌和烟酸对改善男士亚健康很有帮助，吃什么可以补充这两种营养素呢？

怀孕了~听说妈妈奶粉对孕期营养补充很有帮助，但我原本就很怕腥，有点担心后面出现孕吐什么的会喝不下。看到挺多人推荐美素佳儿的，说它不会腥，我该不该买这款呢？ 1个回答 男性亚健康如何改善？有没有什么营养补充剂可以吃，本人不会做饭，饮食调理不现实！ 1个回答 汤臣倍健维生素是可以补充足够得到营养吗？对亚健康有帮助吗？ 2个回答 汤臣倍健维生素片是可以补充足够得到营养吗？对亚健康有帮助吗？ 2个回答 正在备孕，我和老公都是亚健康那种身体素质，除了叶酸啊钙什么的，还有必要补充点维生素蛋白质吗？刚去药店看了下好多汤臣倍健的营养品，不知道效果咋样 1个回答