2019/6/26 15:06:48 mb48699013
亚健康状态如何改善？需要补充哪种营养素？
网友回答
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2019/6/26mb47575113
亚健康状态是机体呈现出的整体状况，不是补充某种单一的营养素就能解决的。想要改善亚健康状态，需要从生活的方方面面入手，最简单的就是一日三餐要定时吃，并且尽量做到荤素搭配，营养均衡。如果日常膳食做的不够理想，也可以选择善存男女维生素来进行额外补充，毕竟22种营养素已经很全面了，而且各种营养素含量科学。身体得到充足的营养支持之后，自然就能重新焕活。
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