意外怀孕决定留下，如何补叶酸更快更有效？？

可以做个检查看看，应该没什么大问题，以后注意补充就好。推荐一款孕妇专用的复合型维生素，爱乐维复合维生素，里面有0.8毫克的叶酸，符合指南推荐剂量，但能比普通0.4毫克的叶酸产品快一倍预防宝宝出生缺陷！你是意外怀孕，怀孕之前没有叶酸积累，所以建议可以选择这款。另外还有18种营养物质，能全面补充孕妇需要的营养，还有铁钙锌等元素，能预防孕妇贫血，促进宝宝发育，是老牌子拜尔旗下的产品，可以信赖。除了补叶酸，在日常生活中饮食还要注意营养的摄入要全面呀，良好的物质基础对于宝宝的发育是有很大作用的。

我当时也是在无意中怀上的，后来急着补，发现爱乐维女士可以快速补充叶酸，就买了，还可以。

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有的宝妈备孕的时候就在补叶酸了，叶酸累积是一个过程，每个人吸收情况还不一样，快去买专业的叶酸产品吧，来得及！