996制职场女性备孕中，有什么简单的方式补充所需营养吗？

正在备孕，我和老公都是亚健康那种身体素质，除了叶酸啊钙什么的，还有必要补充点维生素蛋白质吗？刚去药店看了下好多汤臣倍健的营养品，不知道效果咋样 1个回答 女性备孕应该怎么调理身体，需要补充什么孕前营养，还有有什么要注意的... 1个回答 女性备孕需要补充什么营养素吗？ 1个回答 女性备孕需要补充什么？有好一点的产品吗？ 1个回答 最近在备孕，每天特别忙，有什么好的营养品推荐吗？ 1个回答