2019/4/24 16:16:07 饭饭是朵吃货

孕妇乘坐飞机时，有哪些方法让自己更舒适？

专家回答

周明芳 2019/4/25

首都医科大学附属北京地坛医院妇产科

孕期孕妇体内的血液处于高凝状态，久坐时下肢血液循环不畅则容易肿胀，建议穿大半码或一码的鞋子，提高脚部舒适度；另外可以垫一个枕头在下背部，减轻腰部压力；尽量选择靠前的位置，空气流通会好一些，或者靠过道的位置，方便伸展双腿、起身走动、上厕所等。

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