2018/12/28 10:30:19 小天使的话
我有跑步的习惯，但是听说跑步对关节的伤害很大，可以吃汤臣倍健健力多改善吗？
我有跑步的习惯，但是听说跑步对关节的伤害很大，会加剧软骨磨损。可以吃汤臣倍健健力多改善吗？
网友回答
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2018/12/282叁2014
跑步爬山这些运动对关节造成很大的压力，游泳等运动就挺不错的。汤臣倍健健力多有补软骨、护关节的作用。含有的碳酸钙有增加骨密度的效果。同时酪蛋白磷酸肽还能提升营养吸收，帮助日常吸收钙，预防钙流失，可以吃这个来预防关节问题。 -
2018/12/28xiaoxiao111031
是的，要守护软骨，平时只有适当补充氨糖，才能从根源上扫除关节疼痛困扰。汤臣倍健健力多挺不错的，含有氨糖和硫酸软骨素，两者协同作用可以逐步修复已被磨损的关节软骨，改善关节疼痛肿胀僵硬等症状。
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