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备孕
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孕前准备
2013/4/23 12:04:40
艾诗淇宝宝
备孕知识都有哪些呢？
你对备孕有多少了解，你知道
备孕知识
都有哪些呢？
专家回答
Sophia
2013/4/23
太平洋亲子网 怀孕频道
你好！孕前3个月要及时补充叶酸，预防
胎儿
神经管畸形。不要给自己过多的压力。不要养宠物，和小宠物有过多的接触。保证充足的睡眠，23-3点之间是最佳的睡眠时间，每天保证8个小时的睡眠时间。谢谢！
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