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备孕知识
Q 求有经验的妈妈们详细推荐一下备孕方面的知识
A 你好！建议提前半年戒烟酒，不喝可乐等碳酸饮料，可乐有杀精的作用，也要尽量少喝咖啡。孕前3个月开始服用叶酸。平时要加强锻炼、生活规律，保证健康，避免感冒发烧等疾病。谢谢！

Sophia 资深编辑 怀孕频道

Q 备孕知识都有哪些呢？
A 你好！孕前3个月要及时补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。不要给自己过多的压力。不要养宠物，和小宠物有过多的接触。保证充足的睡眠，23-3点之间是最佳的睡眠时间，每天保证8个小时的睡眠时间。谢谢！

Sophia 资深编辑 怀孕频道

Q 超过40岁的高龄女性在备孕二胎时该注意些什么？谢谢专家解答。
Q 已经结婚了，我们准备备孕了，请问婚检需要完善哪些项目？
Q 准备结婚了，婚后马上进入备孕，请问女性婚检是检查哪些项目的？
Q 在备孕了，请问男性婚检的项目有哪些呢？
Q 最近在备孕，听说双方血型不合，也会影响孩子？
A 现在取消了强制婚检，但还是建议夫妻要自觉，比如血型的检查，如果女的是O型，男的是AB型，那就要防止ABO溶血，虽然发生的几率不大，但要做到心中有数。

郭会平 主任医师 妇产科

Q 我们最近在备孕了，但是老婆患有乙肝，应该在什么时候怀孕比较好？
Q 备孕期间要注意哪方面的备孕营养补充？孕前知识有哪些？
A 要注意在怀孕的前后三个月，及时补充叶酸，可以预防胎儿神经管疾病，鱼肝油，和钙片，也是可以适量吃的，或者直接吃点微量元素，全面的补充一下就可以了。

小轩轩滴粑粑

Q 备孕准备知识
A 前三个月双方吃叶酸，戒烟酒

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Q 女人应该如何备孕，有这些知识分享吗？
A 尽量不熬夜，早睡早起；根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。期间每天补充益生谷的妥运能调节激素平衡，帮助促进排卵的。

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Q 有靠谱的备孕知识分享吗？备孕夫妻要做好哪些准备？
A 第一、调整生活作息；第二、饮食均衡；第三、拒绝一切不良的习惯；第四、吃点备孕的营养品提高生育能力，我推荐益生谷的孕养产品，成分合理，比外国的好很多。

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Q 正式加入备孕行列,求 增加精子活力的方法
Q 备孕2个月 没怀 婆婆已经开始担心了
Q 想问下小媳妇们,备孕你们都有吃叶酸吗?是自己买的还是社区领的
Q 为什么要吃叶酸,经验的进来下我是意外怀孕没备孕,现在六周多,
Q 体碱的作用有什么？备孕效果怎么样/?
A 碱性食物具有较多种，其中有一款叫体碱，碱性营养品的，比较多人家买，你也可以去购买，参考一下。

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Q 女性备孕前该吃什么碱性食物？在备孕的效果来看?
A 那你就应该多吃一些碱性的食物，别忘了，这时候你可以服用，一些体碱这个是有很好的效果的，这之后的话，你也可以多喝一些苏打水，可以多吃一些海带紫菜，这样的话，碱性的食物就多吃，有助于怀男孩的，这时候你都可以试一试的。

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Q 备孕,备孕前吃哪些食物比较好,碱性食物有哪些?
Q 夫妻备孕之前是不是得把身体调养成碱性体质呀?
A 3个月以后，每天坚持使用体碱(碱性)食物，就会使自己身体调理呈碱性状态

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