准备三个月后要宝宝，请问有哪些注意事项呢？现在可以吃叶酸了吗？

准备三个月后要宝宝，请问有哪些注意事项呢？现在可以吃叶酸了吗，会不会太早，吃什么牌子的好，每天吃多少，男方需要吃吗。每天上班八小时必须对着电脑，会不会有影响呢？

专家回答

Sophia 2013/4/23

太平洋亲子网怀孕频道

怀孕前的3个月最迟也是1个月开始每日补充0.4～1.0毫克的叶酸，让体内的叶酸慢慢积累到一定的量，如果要一直接触电脑的话可以穿防辐射服，因为长时间对着电脑有辐射。另外，不要抽烟喝酒。作息要有规律，早睡早起，不熬夜，每天坚持适当的运动。

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