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孕前准备
2013/4/22 17:39:19
小奇妈咪
怀孕前有哪些注意事项呢？尤其是营养，有没有一种补脑的食品？
怀孕前
有哪些注意事项呢？尤其是营养，有没有一种补脑的食品，最好是食用简便一点的！谢谢！
专家回答
Sophia
2013/4/22
太平洋亲子网 怀孕频道
准妈妈在怀孕前和怀
孕早期
可以每天服用适量的叶酸，这样可以帮助宝宝脑和脊髓的健康发育，预防脑和脊髓的出生缺陷。多吃一些富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，可以让宝宝出生后的皮肤细腻有光泽。
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