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便秘好几天了，有想上厕所的感觉，就是上不出来，没有排泄物，天天都有运动，吃蔬菜谷物粗粮类的食物，但是依然便秘，怎么办，还有别的方式方法能通便吗？朋友说汤臣倍健清好清畅胶囊通便效果不错，有没有用过的？
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汤臣倍健家的蛋白粉中的乳清蛋白能增强免疫力吗？这个蛋白粉还有哪些特点？
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还有没有了解汤臣倍健健力多的宝妈啊？都说是含有氨糖等营养的，那保护关节的效果会不错吗？
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有没有一直在吃汤臣倍健蛋白粉？这款蛋白粉补充营养的效果好吗？
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汤臣倍健蛋白粉什么时间吃了，要怎么吃才好？有谁知道它的吃法。
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晚上对着手机看剧到很晚，搞的眼睛老是很干涩，还久的自己出眼泪，还有没有什么对眼睛好的产品，汤臣倍健健视佳怎么样？
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