2018/9/22 22:18:44 床上小野猫
我今年26岁了，可是一直很胖现在有180多斤，很是困扰，听朋友说她有 汤臣倍健的蛋白粉之类减肥，我压根不知道有这种东西，效果怎么样啊？
我现在有180多斤，很想减肥，听朋友说她有吃汤臣倍健的蛋白粉之类减肥，我想问效果怎么样啊？
网友回答
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2018/9/22kaixin717
我最近在减肥，也在吃汤臣倍健的蛋白粉，主要吃法就是甜食不吃，晚上减半，早上和中午正常，然后晚上减半的时候，加上蛋白粉一起吃，算是补充能量，这样子不会饿。我都瘦了五斤了。
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