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2018/9/24 09:59:13
w越来越好
我今年26岁了,可是一直很胖现在有180多斤,很是困扰,听朋友说她有汤臣倍健的蛋白粉之类减肥,我压根不知道有这种东西,效果怎么样啊?
我现在有180多斤,很想减肥,听朋友说她有吃汤臣倍健的蛋白粉之类减肥,我想问效果怎么样啊?
网友回答
2018/9/24
若馨爱嫣
我最近在减肥,也在吃汤臣倍健的蛋白粉,主要吃法就是甜食不吃,晚上减半,早上和中午正常,然后晚上减半的时候,加上蛋白粉一起吃,算是补充能量,这样子不会饿。我都瘦了五斤了。
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