2018/9/21 10:45:16 susutan
最近我想要健身了，朋友说可以吃点 汤臣倍健的蛋白粉再来健身，效果会更好。请问，健身喝蛋白粉效果好吗？
受不了别人叫我弱鸡了，想强身健体，朋友推荐吃汤臣倍健的蛋白粉，请问效果怎么样？
网友回答
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2018/9/21悠悠-宝宝
你好，如果你想健身效果好的话，是可以适当吃点汤臣倍健的蛋白粉的。如果你要想利用蛋白粉来增强自己的肌肉的话，建议你最好在锻炼之前和锻炼之后都吃一点蛋白粉，这样健身的效果才会是最好的。希望这个回答可以帮到你。
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