2018/9/17 16:39:37 clesky
优质蛋白质从哪里来呢？吃 汤臣倍健蛋白粉可以改善抵抗力下降的问题吗？
优质蛋白质从哪里来呢？吃汤臣倍健蛋白粉可以改善抵抗力下降的问题吗？具体该怎么吃呢？
网友回答
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2018/9/17阳光悠然
鱼类及肉类是补充优质蛋白质的良好来源。奶类是补充蛋白质的良好来源，其中以牛奶最佳，每人每天300g；鸡蛋的营养价值最全面，易消化，每人每天一个或两个。青大豆、黄大豆、黑大豆，被称为植物中的肉类，农田里的肉，含有丰富的植物蛋白。汤臣倍健蛋白粉也是优质蛋白的来源，能帮助提高抵抗力。 -
2018/9/17开始想了
我自己是觉得汤臣倍健蛋白粉可以的，因为我已经吃了一罐啦，之前抵抗力低，老容易生病，现在都改善了很多。这个蛋白粉的营养来源都是进口的，品质放心。
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