2018/9/19 19:09:33 茹85
为什么运动员需要吃蛋白粉了？ 汤臣倍健蛋白粉怎么样？
为什么运动员需要吃蛋白粉了？一般健康的人不是不需要补吗？汤臣倍健蛋白粉怎么样？
网友回答
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2018/9/19当小小宝的妈
运动员、健身和健美者，由于高强度运动会消耗肌蛋白，对肌肉不利，这就不能拘泥于什么时候是最合适了，必须在运动后补充蛋白质，所以运动员就需要吃蛋白粉了。不过，最好是运动后一小时再吃。汤臣倍健蛋白粉很好的，它是双蛋白的蛋白粉，更能补充营养。
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