高中生，天天坐在教室，也没怎么动，吃的也不多，可就是越来越胖，身体里的毒素感觉很多，妈妈买了汤臣倍健家的清好清畅的产品说可以通便？有效吗？

便秘好几天了，有想上厕所的感觉，就是上不出来，没有排泄物，天天都有运动，吃蔬菜谷物粗粮类的食物，但是依然便秘，怎么办，还有别的方式方法能通便吗？朋友说汤臣倍健清好清畅胶囊通便效果不错，有没有用过的？ 2个回答 长期坐在电脑前工作，不运动，导致了便秘，我的皮肤也越来越差了，吃汤臣倍健清好清畅产品有作用吗？ 1个回答 最近不知道怎么回来，经常便秘的很烦人，喝很多的蜂蜜水也没没用，香焦也吃了，可除了肚子越来越胀外就没什么效果了，这两天看到汤臣倍健清好清畅胶囊的广告，想试试看不知道有没有效？ 2个回答 总感觉身体毒素多，想知道如何排毒最快最有效，吃汤臣倍健清好清畅有助于排毒吗？ 1个回答 要是经常便秘怎么办？朋友说吃汤臣倍健清好清畅胶囊有效，是吗？ 1个回答