我爱人肠干，排便特别困难，平时蔬菜，水果没少吃可是就是不见效果不知道该怎么办？有什么食物可以促进排便吗？汤臣倍健清好清畅胶囊能通肠润便吗？

便秘，大便干结，成硬块状，拉不出来，憋得很难受，平时也很少活动，上个厕所现在都累的不行，家里人买了药物，效果也不太好，不知道该怎么调理好。大便干结拉不出来怎么办？看到汤臣倍健清好清畅胶囊的广告，是通肠润便的吗？效果有那么好吗？ 2个回答 平时不太吃水果，水倒是喝得蛮多的，但是还是便秘了，主要就是排便很费劲，很困难，基本上三天大一次，而又干又硬，每次拉完肛门特别痛。不知道吃什么可以调理，听说汤臣倍健清好清畅胶囊可以通便？效果怎么样？ 2个回答 便秘的情况很久了，没吃辛辣食物，有时候还吃一些水果，每天都喝几杯温开水，可还是没得到改善，去过医院本来想做和检查可医生说这个没事就开了麻仁胶囊和马来酸曲美布汀片这些药物可是吃了一点效果都没有，心好累，听说汤臣倍健清好清畅胶囊是可以通肠润便的是吗？效果怎么样？ 2个回答 生完孩子就开始了便秘，有时候排便时肚子还特别痛，一用劲就痛，和痛经有得一比，排个便和什么似的，常常一边用劲一边忍着痛，有时受不了干脆不排了。老公说要给我买汤臣倍健清好清畅胶囊，说是他朋友介绍的，可以通肠润便，效果还很不错，有用过的吗？ 2个回答 我大学同学聚会快到了，可是我脸上一脸痘的不知道该怎么办呀，而且我妈说我讲话还有口臭，这叫我怎么见当年的男神呀。听朋友说汤臣倍健的清好清畅胶囊吃了可以改善这种情况，是真的吗？ 1个回答