每天都有一定的活动量，但是不知道为什么还是便秘了，基本上两天大一次，这也就算了，问题有时候还排不干净，每天都喝很多的水，起码在2000毫升左右，但是为什么还是会便秘。最近想吃点什么保健品，刚好听说汤臣倍健清好清畅胶囊可以保健还可以通肠润便，不知道效果怎么样呢？

我最近这段时间，每次上大厕都要花上二十分钟左右，且大便干结，有时即使有便意，但是怎么都拉不出来，有段时间还拉了人们常说的“羊屎”，我也不知道这是什么引起的，我的身体状况良好，胃口也好，大便大概是两天拉一次，有什么办法能解决这种情况？能吃汤臣倍健清好清畅胶囊吗？ 2个回答 上班之后因为工作原因，有时候开会什么的，有便意的时候只能忍着，忍过之后就不想排便了，久而久之，发现有点便秘了，几天才排一次，而且排便变得特别费劲，大便也很干。加上运动量也少，一天坐在电脑前。看过汤臣倍健清好清畅胶囊的广告，不知道效果有没有那么好，有没有用过的人来说一下？ 2个回答 最近不知道怎么回来，经常便秘的很烦人，喝很多的蜂蜜水也没没用，香焦也吃了，可除了肚子越来越胀外就没什么效果了，这两天看到汤臣倍健清好清畅胶囊的广告，想试试看不知道有没有效？ 2个回答 我爱人肠干，排便特别困难，平时蔬菜，水果没少吃可是就是不见效果不知道该怎么办？有什么食物可以促进排便吗？汤臣倍健清好清畅胶囊能通肠润便吗？ 2个回答 你好，我想给家里人买点胶囊的，可以通肠清便的，在网上看到有很多在卖汤臣倍健的清好清畅胶囊，不知道效果怎么样呢？ 2个回答 我外婆已经80多岁了，身体一直都不好，长年便秘，现在都吃不下饭了，医生让买点果乳糖口服液，吃了没什么特别好的效果。家人商量说给买点保健品吃，不知道可不可以吃汤臣倍健清好清畅胶囊？ 1个回答